今日は蜂蜜の日なのだそうで。 今、使っているのは、熊本の杉養蜂園のミカンの蜂蜜。 さっぱり系かな。 あいかわらず、毎日、自家製カスピ海ヨーグルトに入れて 食っております。 なにか噂では、豆乳でカスピ海ヨーグルトが作れるそうな。 食べてみたい。

午後から今度の現場で必要な健康診断書をとりに 近所のおじいちゃん先生の病院へ。 5分で終了。 しかも激安。 その後、ポケットロケットで吉祥寺までブラブラと。 パルコブックセンターでツーリングマップル東北を買ってきた。

午前中、荒川上流4時間