狂乱焚火で溝に落ちて痛めた膝の靭帯をかばって 走るのも平らなとこオンリーにしていたけど すこしは良くなってきたようだ。 少しづつアップダウンを入れていこう。 今日は走ってる時久しぶりに月を見たけど あたりまえっちゃあたりまえなのだが、ちょっと前…
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