今、録画したのを見ている。 福島選手が昨日に続き、ずっと逃げていたのだけど今つかまった。 お疲れ様でした。

”ミキさん”の書いていた2段ロケット論はなかなか自分には衝撃的で、興味深かったのです。 消化スピードの違う炭水化物を同時に取り、時間差でその効果を発揮させると。 俺もひそかに研究を進めていることがあって それは、昼飯なに食えば夜のランニングが楽…