今日の仕事は密度が濃く、ヘビーでした。 昼にカツカレー大盛りと菓子パンを食べているのにもかかわらず、 6時に自転車の人となって30分で軽いハンガーノック。 指先がふるえる。 普段は通勤中、補給はとらないんだけど しょうがないからフルーツジュース…
自転車通勤>芝往復
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