自転車通勤＞御茶ノ水往復 激しく湿度が高いためか汗ダラダラ。 朝は腕ヲーマーをつけようか迷うほど涼しかったのに。 朝はチョットだけ雨に降られた。

６時半起床。 いい天気。 ボトル用のスポーツ飲料を買いに散歩に出る。 ３分ほど歩いてポカリスェットとコーヒーを買って宿に戻る。 ７時めし。 ボチボチと用意。 ８時過ぎに宿を出る。 去年とうってかわって最高の天気。 暑からず寒からず。 集中とアップを…