ガタガタ

２３日前に寝違えたのか首の右の筋が痛くて
右側に顔を向けられない。
これ、定期的に良くある。
自転車で後方確認する時が大変。
痛いんですごい顔して振り向いてると思う。

フォームを改善しようとしたら、腰にきた。
かなり下のほうで今まで痛くなったこと無いとこで不安。

左足親指付け根が・・・
ちょっと飲み過ぎかな。

なんか、体ガタガタ。