■

昼間、ちょっと時間があいてしまって
芝公園近辺を散歩。
芝公園からプリンスの作った芝公園、増上寺をぶらっと。
増上寺の境内のお茶屋でよっぽどビールを飲もうかとも思ったが
がまん。
昼飯は結局つけ麺とビールなのだが。
サンドイッチと菓子パンも食う。
最近、良い調子で体がしぼれてきた。
軽量時は53ちょいくらい。
うちの体重計は昔ながらの針がビロビローンってやつだから
細かい数字はよくわからん。
今まで痩せても足、とくにももはなんとなくしまりがなく
緊張感のない足であったが、
ここんとこ徐々にもも部分が細くなってきている。
もうちょっと筋量増やそう。