■

昼にえびすやのつけ麺大盛りを食ったら動けなくなった。

2週間使い捨てコンタクトを気づいたらもう4ヶ月近く使っている。
さすがに最近ちょっと劣化してきたなとは思うけど
決定的にだめになってはいないので
貧乏性の俺には交換のきっかけがつかめない。
誰か俺に交換しろと言ってくれ。

今日もだらだらと５Kmほど走る。
心肺は以前を少し思い出したみたいで少しふけるようになった。
足は軽い筋肉痛がはじまっていて重い。
慎重にやっているので膝裏の筋は今のところ大丈夫。
明日あたりが一番やばいのだけど。